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Crêpes au dutella
Crêpes au dutella
Il faut que je vous avoue que j'ai fais les crèpes au pif!
Je sais que j'ai mis environ 1/4 de litre de lait, deux oeufs, au moins 4 cuillère de maïzena, j'ai regardé si la pate n'était pas trop liquide, et hop dans la crépière!
Pour le dutella:
Mélangez un jaune d'oeuf avec 3cC de cacao dégraissé, et 1 à 2 cuillère de fromage blanc, m"langez, et laissez au frais!
Régalez vous!
Tags : crepes, dutella, cuillere, maizena, oeufs
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Commentaires
Coucou!
Effectivement, tu n'y a pas le droit en PA, en revanche, il existe une crèpe que tu peux faire en PA, je l'ai mise en crèpes salée, mais tu peux parfaitement l'utiliser en sucrée!
(Regarde les crèpes au saumon! )
En PL tu aura le droit aux tolérés, donc maïzena (1cS/jour) et le cacao dégraissé (2cC /jour)
Bises!
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Je demarre depuis hier le regime Dukan et je suis tombée sur cette recette , est elle autorisée en phase d'attaque ? Je ne pense pas ...dommage car le chocolat j'adore ainsi que les crepes ! J'ai teste le pain et je l'adore , j'etais plutot sceptique mais au final un regal ! Si vous avez des astuces a me filer pour bien demarre , je suis preneuse ! Ce blog est génial ! Felicitation !