Ce matin:
3 muffins dukan
Un café
1 taillefine chocolat 0,9%

Ce midi:
Une omelette enorme avec des allumettes de jambon.

Ce soir:
Un super bon poulet roti, en promo chez carrefour, j'ai pas résisté!

Avant je le faisais au four avec du beurre, du beurre, et de l'huile d'olive....
Et donc là beh, poulet roti façon dudu!

Avec une petite salade préparée par mon homme, il y a mis du vinaigre balsamique, du citron, 1 carré frais et deux tranches de viande des grisons!

Et bah je me suis régalée!!!!

Et puis genre deux heures après....
Vu les ratages de la veille, j'avais pas envie de me lancer dans un truc compliqué.. Alors je me suis fait un thé vert... et TILT!!!! Ho purée j'ai envie de croustillant! un truc qui croque!
Ni une ni deux, je regarde des recettes sur le net... mwai bon, du son
A partir de cette recette!

Ho et puis tant pis, j'ai trop envie d'essayer pour voir si c'est bon, hop hop hop!

J'essaye un truc et hop au four. Et paf, je vais sur le forum des dukanettes.... 30 minutes  après "ET MERDE LE FOUR!!!!!!!!!!!!!!!!"   Ca ne devait cuire qu'environ 15 minutes, ça m'apprendra à pas mettre le minuteur .

Et bah! J'ai bien fait! Ca a brulé juste ce qu'il fallait, du coup une personne normale en goutant dirait: "tain mais sont trop cuits tes trucs la, ca s'émiette" Alors que moi je me suis dis YOUHOUUUU un truc qui croque!

Voilà mes p'tits biscuits pour le thé. Et le plus beau dans l'histoire, c'est qu'on sent pas le gout des sons