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Jour 66, Phase de croisière, PL
Ce matin:
Un café
Deux yaourt avec deux cuillères à café de sucre, et deux de cacao dégraissé
Ce midi:
Deux tranche de pain à la MAP (en recette) avec du saumon fumé. Mais celui ci est raté, je vous le montre quand même, c'est vrai qu'il a l'air bon, mais on dirait... je sais pas, du lait solide
Ce soir:
4 tranches de blanc de poulet,
Deux steak hachés.
Tags : jour, phase, croisiere
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Commentaires
2Memo
Jeudi 18 Février 2010 à 20:52Et vi, mais il faut une MAP!
Et disons que ce pain est bon, mais pas autant que du vrai pain, on va dire que ca remplace la croute!
Ca va toi?
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J'ai 16 kilos en trop par rapport à mon poid idéal, je fais donc ce blog, pour une raison peu originale, me motiver, et pour partager avec vous pendant quelques mois, mon alimentation dukan.
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ton pain me donne vraiment envie, ça me manque enormement dans le regime, le pain, je fais la galette, mais ce n'est pas pareil