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Pain à hamburger
Pain à hamburger
La base, c'est la recette du Docteur Dukan.
Mais voyons plutot:
Il vous faudra:
2 cS de son d'avoine,
1cS de son de blé,
2 oeufs,
3cS de fromage blanc
1/2 sachet de levure,
Une assiettre creuse, mais pas trop ^^.
Pour ce pain, c'est très simple, vous mixez tous ces aliments.
Ensuite ma méthode:
Je sépare le mélange en 2, qui iront chacun dans une assiette creuse (mais pas trop ^^).
Je le met 3 minute à cuire au micro onde, la mixture va gonfler grâce à la levure.
Aux 3 minutes, je retourne mon pain, et je fais à nouveau cuire 2-3 minutes.
Une fois cuit, je le coupe en deux! Et PAF au grille pain!
Ca donne un pain doré, et croustillant, qui va parfaitement avec de la viande :)
Et comme ca, il vous reste la moitié du mélange pour vous faire un autre hamburger
Enjoy!
Tags : pain, hamburger, levure, cuire, minutes
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Commentaires
1SyléaMercredi 27 Janvier 2010 à 15:44Je sens que je vais faire cette recette très prochainement!!!!
Répondre2Memo
Mercredi 27 Janvier 2010 à 17:143AndgieMardi 27 Juillet 2010 à 18:19
Oups, moi ça n'a pas marché, dans mon micro-onde ça à carrément séché au lieu de gonflé. Dommage, je vais donc devoir ce soir manger le même pain à hamburger que le reste de ma famille.
Cela dit, j'aime beaucoup votre blog.
Bonne continuation !4pirouette08Dimanche 19 Décembre 2010 à 00:255indonad363Lundi 24 Janvier 2011 à 17:476CekgOPAqUMercredi 30 Novembre 2011 à 04:38A wonderful job. Super helufpl information.
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J'ai 16 kilos en trop par rapport à mon poid idéal, je fais donc ce blog, pour une raison peu originale, me motiver, et pour partager avec vous pendant quelques mois, mon alimentation dukan.
Un petit commentaire, ça fait toujours plaisir
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