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Pain à la MAP
Pain à la MAP Version 1
1 bol de son de blé,
2 bols de son d'avoine,
4 petits suisses,
3 oeufs,
1 sachet de levure,
3 cuillère de maïzena,
Et du lait (je dirais 1/4 de litre)
A la machine en mode pain aux céréales, petit pain pour le poids et clair pour la croute.
Tags : petits, pain, map, suisses, oeufs
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Commentaires
2Memo
Dimanche 17 Janvier 2010 à 16:21oula non xD
ce son des BOLs de son, tu n'as droit qu'à 2cS de sons d'avoine et une de blé par jour. Donc il faut doser en tranche
3kikissaDimanche 14 Mars 2010 à 18:20Bols de sons, genre un bol de soupe rempli à ras bord?
Pour la levure c'est la chimique ou la boulangère?
Merci à toi4Memo
Mardi 16 Mars 2010 à 00:23coucou, vi un bol normal ^^
Levure j'ai prit de la chimique, je te préviens, ca n'a pas le mêm gout que le vrai pain ^^
Bisouille!5cathlafolleSamedi 4 Décembre 2010 à 09:08je viens d'essayer le pain a la machine je le trouve super!!!!il a un gout de pain complet.C'est ce qui me manquait le plus ds ce régime et voila je l'ai trouve !!!!un grand merci!!!
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J'ai 16 kilos en trop par rapport à mon poid idéal, je fais donc ce blog, pour une raison peu originale, me motiver, et pour partager avec vous pendant quelques mois, mon alimentation dukan.
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Bonjour,
Ce pain à la Map peut être consommé dans la journée?
Merci.