• Alors poid sur la balance ce matin: 77,5, -500g, avec tout ce que j'avais mangé la veille, je dois dire que j'étais impréssionnée, esperons que celà continu dans ce sens!

    Alors ce matin:
    Un café, et un taillefine 0%.

    Ce midi:
    Point très original, comme le reste de la journée d'ailleurs!

    Jour 2: Phase d'attaque

    Deux steak de poulet, deux oeufs au plat, et un peu de fromage blanc 0%/ciboulette.
    J'ai aussi mangé 3 tranches de viandes des grisons et 6 baton de surimi, et 1 taillefine 0% en dessert.

    Ce soir:
    (Désolée, je ne l'ai pas fotographié, je l'ai mangé avant d'y penser ^^)
    Une escalope de veau, et du fromage blanc, avec deux oeufs brouillés, et deux taillefine en dessert (d'ailleurs, je vais devoir en prendre d'autre, parce que je les bois plutot que de les manger )



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  • On y va!
    Le blog est fait, il me restera à le personnaliser, à créer les catégories, enfin j'ai tout plein d'idées! Je mesure 1m71 pour actuellement 78 kilos, et un poid maximum de 84. C'est parti pour plusieurs mois de régime.

    Ce matin:

    Un café: et oui c'est tout, je n'avais pas faim!


    Ce midi:

    Comme j'ai lu qu'il fallait manger autant que l'on avait faim, et au moins autant de protéines que son poid sur plusieurs forums, je me suis bien lachée pour ce premier jour :

    surimi et saumon


    En entrée 3 batons de surimi, et deux (enfin vu la taille on dira une) tranche de saumon fumé. Avec une sauce Fromage blanc à 0% avec de la ciboulette.

    En plat

    steak

    Deux steaks hachés, deux oeufs brouillés, et une sauce à base de fromage blanc, moutarde, sel, et ciboulette.
    Là c'est sur, j'étais rassasiée

    Ce soir:

    En entrée, 4 très fines tranches de viande des grisons.

    grison

    Et en plat, du poisson blanc (désolée je ne sais plus ce que c'était), et une "poélée" de crevettes au fromage blanc :)

    poisson

    Deux taillefine 0% en dessert.

    Pour une première journée, avec 1,5 litres d'eau, ce fut tout de même assez simple... on verra si cela fontionne, et si je ne foncerais pas sur le sucre ^^



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