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Par Memo le 11 Février 2010 à 19:12Ca fait un moment que je vois les dukanettes faire des céréales avec les sons pour le petit déj, il fallait bien que j'essaye!
Alors j'ai tenté plusieurs choses, et j'ai retenu cette recette là, très basique, et présente sur pas mal de sites!
Voici le résultat :)
J'espère que ça vous plaira
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Par Memo le 7 Février 2010 à 16:02Coucou tout le monde!
J'espère que votre régime se passe bien :)
Pour ma part, ça y est, je m'y suis enfin remise à fond (en m'accordant de manger normalement aux invitations), oui parce que j'ai arreté un moment, et c'est très très dur de m'y remettre sérieusement
Et voilà, j'ai concocté ces petits palet, pour me caler le soir. Ils prennent 10 minutes à faire, et avec une petite sauce, ça passe vraiment tout seul!
Voilci la recette!
Et voilà les Photos!!!
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Par Memo le 6 Février 2010 à 12:55J'ai vu la recette de La miss sur son blog il y a très longtemps. Et ce soir j'ai eu envie d'une truc bien bourratif, qui me fasse pas sentir la faim. ^^
Et du coup je m'en suis inspiré pour faire les miens, la texture m'a carrément étonné à la sortie du four, mais c'est aussi peut être parce que je me suis mise davant une série... (donc forcément je les ai oublié) Mais tout est bien qui finis bien, il est sur qu'on peut faire une recette sans la maïzena, il n'empêche que je prefère avec, ça donne plus un aspect pain :)
Et les voici! Avec une petite salade !
Je me suis regalée, et je n'ai plus eu faim
(enfin j'avais encore un creux pour un yaourt 
)
Et la recette!
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Par Memo le 1 Février 2010 à 18:46Et voilàààààà!
Fut un temps, ma moman nous préparait des gauffres de pommes de terre avec une sauce à la crème et au saumon. J'en ai eu une envie subite, alors je m'en suis préparé deux, évidement en remplaçant tout!
Voici la recette.
Et les photos!
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Par Memo le 26 Janvier 2010 à 19:50 2 commentaires
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J'ai 16 kilos en trop par rapport à mon poid idéal, je fais donc ce blog, pour une raison peu originale, me motiver, et pour partager avec vous pendant quelques mois, mon alimentation dukan.
Un petit commentaire, ça fait toujours plaisir
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