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Par Memo le 15 Novembre 2009 à 17:20Ce matin:
Un café
Ce midi:
J'ai voulu tenter une crèpe au jambon avec des sons....
Et bah faudra que je fasse autrement, même si je l'ai quand même mangé ^^
Ce soir:
Un espèce de bouillie d'allumettes de jambon, de thon, de carré frais/ciboulette et de fromage blanc pour me remplir le ventre, je n'avais pas cruellement faim, comme c'est beaucoup le cas en ce moment :s
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Par Memo le 15 Novembre 2009 à 17:20Ce matin
Des pancakes
Un café
Ce midi:
Journée relativement blance pour rattraper l'exès :
Je n'ai mangé qu'un oeuf au plat et 4 tranches de jambon blanc
Ce soir:
Même chose, du fromage blanc 0% avec une cuillère de cacao (j'ai bien dis relativement blanche
)
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Par Memo le 12 Novembre 2009 à 18:29Ce matin:
Envie de pancakes! J'ai vu tout plein de recettes sur des blog, et j'ai décidé de faire la mienne, et bah... C'était trooooooooooop bon! Je pense en faire tous les matin, sauf que j'ai pas mis de son de blé, faudra que je vois si c'est bon avec ^^. (recette à venir)
Ce midi:
Du roti de poulet, deux steaks, une cuillère de cancoillote
Ce soir:
Avec les deux cuillères de son qui me restait, j'ai fait une sorte de bouillie de jambon/sons/oignons, très très bon, je vous mettrais la recette une fois que je l'aurais refaite et changé les doses!
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Par Memo le 10 Novembre 2009 à 21:31Ce matin:
Deux cafés,
Un gateau aromatisé aux framboises
Un yaourt taillefine chocolat.
Ce midi:
Une salade verte avec du crabe émietté.
Ce soir:
Deux pavés (petits^^) de saumon, avec des oeufs brouillés.
Deuxième écart:
Apéro au boulot pour fêter un contrat, 2 verres de vin blanc, et une tranche de saussisson...
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Par Memo le 10 Novembre 2009 à 21:29Ce matin:
Café
Yaourt
Ce midi:
Rien, j'ai sauté un repas
Ce soir
En refaisant cette recette, mais en variant évidement! Il s'agit ici d'une tranche de rumsteak juste cuite, et coupée en deux pour me faire un maxi sandwitvh!
Hamburger dukan
On change pas un menu qui marche
J'ai beaucoup de choses à faire en ce moment, donc j'ai du mal à tenir le blog, mais ne vous inquiêtez pas, ça repartira :) 4 commentaires
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J'ai 16 kilos en trop par rapport à mon poid idéal, je fais donc ce blog, pour une raison peu originale, me motiver, et pour partager avec vous pendant quelques mois, mon alimentation dukan.
Un petit commentaire, ça fait toujours plaisir
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