Alors! J'ai tenté la première recette avec seulement deux cuillères d'avoine, et une autre avec la ration de son journalière.

Ils sont vraiment exellent!

Recette 1, environ 6-7 pancakes
2 cS de son d'avoine,
1 oeuf,
1 petit suisse,
1cS bombée de maïzena,
1cS de canderel,
Un peu de lait écrémé.

Facile, vous mélangez tout, ajoutez un peu de lait à la fin, la pate ne doit pas être trop liquide, mais pas non plus complétement solide, désolée les filles, mais la c'est à vous de jauger!

Dans une crépière, faites ensuite de petits rond de pate. Lorsque vous voyez des bulles se former au dessus et que vous arrivez à passer la spatule en dessous, retrounez les! il ne faut pas les cuire trop longtemps, ce serait dommage de les brûler ^^.

Pour la deuxième recette, même principe mais :

2 cS de son d'avoine,
1Cs de son de blé,
1 œuf,
1,5 cS de maïzena,
1,5 cS de canderel,
2 petits suisses,
Un peu de lait.

Bon ap!