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Par Memo dans Toutes les recettes en vrac le 15 Novembre 2009 à 17:34Les pancakes Alors! J'ai tenté la première recette avec seulement deux cuillères d'avoine, et une autre avec la ration de son journalière. Ils sont vraiment exellent! Recette 1, environ 6-7 pancakes 2 cS de son d'avoine, 1 oeuf, 1 petit suisse, 1cS bombée de maïzena, 1cS...
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Par Memo dans Tout sur les sons! le 29 Octobre 2009 à 17:20Son d'avoine Quelles sont les vertus du son d’avoine ? C’est l’aliment qui, à mon avis, a le plus d’incidence sur le poids et la facilitation du régime.D’abord, c’est un aliment qui gonfle au contact de l’eau et de tout liquide et qui va prendre 20 à 30 fois, son volume...
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Par Memo dans Toutes les recettes en vrac le 13 Octobre 2009 à 19:13Pain de mie Il faut: Deux petits suisses, 3 cS de son d'avoine, 2 oeufs, 1 cC de levure. Mélangez tout ça, et hop au micro onde pour 5 minutes :) Pratique pour les mouillettes
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J'ai 16 kilos en trop par rapport à mon poid idéal, je fais donc ce blog, pour une raison peu originale, me motiver, et pour partager avec vous pendant quelques mois, mon alimentation dukan.
Un petit commentaire, ça fait toujours plaisir
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