• Tag cuilleres

    Résultats pour la recherche du tag cuilleres :
  • ...dit, phase d’attaque puis phase de croisière  jusqu’à atteinte du juste poids, l’idéal est de ne pas dépasser 3 cuillères à soupe de son par jour . Une cuillère à soupe par jour n’est pas simplement autorisée mais conseillée. Cette dose est nécessaire pour vous aider à maigrir,...

    Lire la suite...

  • Pour 8-12 de ces jolis muffins! Mixez ensemble: 3 oeufs, 3 grosses cuillères de Fromage blanc 0%, Deux sachets de dés de poulet, 2 carrés frais 0%, 2 cuillières à café de levure, 2 cuillères à soupe de lait écrémé, De la ciboulette, du poivre. Evitez de saler, préférez...

    Lire la suite...