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Par Memo dans Toutes les recettes en vrac le 26 Mars 2010 à 20:46...dans le sens de la longeur, et enroulez les 4 morceaux avec des tranches de jambon. Fouettez ensemble tous les ingrédients. Placez vos poireaux jambonnés dans un plat allant au four, et recouvrez du mélange! Et au four pendant + ou - 45 minutes à 180° :) Bon ap! Plus de photos ici
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Par Memo dans Toutes les recettes en vrac le 12 Février 2010 à 18:19...Deux portions de fromage bridélight, 1cS de fromage blanc 0% Préparation: Préchauffez votre four à 220°. Vous mélangez la maïzena avec les sons, et le curry, ajoutez ensuite le lait, puis l'oeuf, et la cuillère de yaourt. Vous devriez obtenir une pâte ni trop liquide, ni trop...
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Par Memo dans Toutes les recettes en vrac le 6 Février 2010 à 12:56...deux, soit un fromage de ce type) 2 oeufs 2cS de son d'avoine 1cS de son de blé. Préchauffez votre four à 180° Vous mélangez tous les ingrédients, sauf le fromage. Puis dans des moules en silicone à muffin, vous remplissez le fond de la moitité de votre mélange, puis vous posez...
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Par Memo dans Phase de croisière le 29 Octobre 2009 à 23:46...enorme avec des allumettes de jambon. Ce soir: Un super bon poulet roti, en promo chez carrefour, j'ai pas résisté! Avant je le faisais au four avec du beurre, du beurre, et de l'huile d'olive.... Et donc là beh, poulet roti façon dudu ! Avec une petite salade préparée par mon...
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Par Memo dans Toutes les recettes en vrac le 20 Octobre 2009 à 23:03Chips de bettraves J'ai pris une seule bettrave. Préchauffez votre four à 180. Lavez la et enlevez la peau. Prenez un économe et rapez de très fines tranches. Posez les sur du papier cuisson (qui sera déjà sur la plaque). Essayez de mettre la plaque assez haut dans le four....
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J'ai 16 kilos en trop par rapport à mon poid idéal, je fais donc ce blog, pour une raison peu originale, me motiver, et pour partager avec vous pendant quelques mois, mon alimentation dukan.
Un petit commentaire, ça fait toujours plaisir
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