• Tag four

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  • ...dans le sens de la longeur, et enroulez les 4 morceaux avec des tranches de jambon. Fouettez ensemble tous les ingrédients. Placez vos poireaux jambonnés dans un plat allant au four, et recouvrez du mélange! Et au four pendant + ou - 45 minutes à 180° :) Bon ap! Plus de photos ici

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  • ...Deux portions de fromage bridélight, 1cS de fromage blanc 0% Préparation: Préchauffez votre four à 220°. Vous mélangez la maïzena avec les sons, et le curry, ajoutez ensuite le lait, puis l'oeuf, et la cuillère de yaourt. Vous devriez obtenir une pâte ni trop liquide, ni trop...

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  • ...deux, soit un fromage de ce type) 2 oeufs 2cS de son d'avoine 1cS de son de blé. Préchauffez votre four à 180° Vous mélangez tous les ingrédients, sauf le fromage. Puis dans des moules en silicone à muffin, vous remplissez le fond de la moitité de votre mélange, puis vous posez...

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  • ...enorme avec des allumettes de jambon. Ce soir: Un super bon poulet roti, en promo chez carrefour, j'ai pas résisté! Avant je le faisais au four avec du beurre, du beurre, et de l'huile d'olive.... Et donc là beh, poulet roti façon dudu ! Avec une petite salade préparée par mon...

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  • ...cS de FB 0% 1 cS de cacao 100% 2cS de canderel (c'est marqué 1/2 cC dans le livre, nan mais faut pas déconner ) Préchauffez le four à 180°. Montez les blanc en neige. Mélangez les autres ingrédients, Incorporez les blanc en neige, Mettre au four environ 20-25 minutes :) Nap!  

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  • Chips de bettraves J'ai pris une seule bettrave. Préchauffez votre four à 180. Lavez la et enlevez la peau. Prenez un économe et rapez de très fines tranches. Posez les sur du papier cuisson (qui sera déjà sur la plaque). Essayez de mettre la plaque assez haut dans le four....

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  • Brochettes saucées au four Pour ces brochettes, j'ai pris un reste de viande de boeuf (c'était un énorme bloc pour fondue à la base) que mon homme avait coupé en fines tranches. J'ai donc coupé très très grossièrement 1 oignon, et reservé la moitié. Enrouler les fines tranches...

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