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  • ...cuillère de canderel. Et hop, dans le gauffrier. Pendant qu'elle cuit, on prépare une petite sauce à l'aneth, et du saumon fumé en tranche (pour la quantité, vous voyez si vous avez faim ou non  ) Pour la sauce: Mélangez un yaourt nature 0% avec de l'aneh, un peu de poivre et de...

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  • ...pizzas: Du saumon fumé (la quantité, c'est vous qui voyez) De la pate (recette 2 pancake ) De la sauce tomate, Du gruyère allégé, De la crème fraïche 3% De l'aneth ou de la ciboulette si vous le voulez! Alors là, une pizza c'est simple! Faites cuire la pate dans une crépière...

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  • ...Biscuits pour le thé, Café. Ce midi: Reste des quenelles d'hier, ketchup allégé Oeuf brouillé Sauce aux carrés frais et fromage blanc. Ce soir: Encore un gateau raté. Mais y'a du progrès ^^. Un pain de thon (pas terrible, je l'améliorerais pour vous donner la recette...

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  • Sauce Béchamel Il vous faut: 2cS de maizena Environ 1/2L de lait écremé, De la muscade, du sel, du poivre 1 oeuf (facultatif). Mélangez la maïzena et le lait, et faites chauffer dans une casserole. Mélangez avec une cuillère en bois, Quand la sauce commence à épaissir,...

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  • Sauce Béchamel Sauce pour sandwitch

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  • Sauce pour sandwitch Il vous faut: 2-3 carré frais, 2cS de fromage blanc (pas trop remplies) De la ciboulette, Du paprika, sel et poivre Mélangez les ingrédients, et Hop c'est prêt!

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