deux

Jour 16, Phase de croisière, PL

croisiere, deux, jour, phase, tranches

Par Memo

Ce matin: Un café, un yaourt 0% Ce midi: Deux bateaux de concombres au carré frais, 3-4 tranches de viande des grisons, une poélée d'oignons, un oeuf au plat et de steak de volaille.( Mais non c'est pas enorme ) Ce soir: Une espèce de flan/cakes au jambon...

Lire la suite

Jour 12, phase de croisière, PP

croisiere, deux, jour, phase, pierrade

Par Memo

Ce matin: Un bout de mon flan foireux, avec fromage blanc 0% et un café. Ce midi: Deux oeufs durs, deux tranches de saumon, deux steaks. Ce soir: Une pierrade entre amis (il vous faut une pierrade pour ce régime!) Avec du ketchup allégé Car...our -50%...

Lire la suite