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16 Kg à perdre! Alimentation au jour le jour, dukan, régime

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repas

Jour 49, phase de croisière, PL

Jour 49, phase de croisière, PL

Ce matin: CaféYaourt Ce midi: Rien, j'ai sauté un repas Ce soir En refaisant cette recette, mais en variant évidement! Il s'agit ici d'une tranche de rumsteak juste cuite, et coupée en deux pour me faire un maxi sandwitvh! Hamburger dukan On change pas...

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Jour 14, phase de croisière, PP

Jour 14, phase de croisière, PP

Ce matin: Un café & mes 6 derniers muffins! Ce midi: J'ai sauté le repas... HAN PAS BIEN! Oui mais je suis allée à un vide grenier avec une coupiiine! Donc je suis rentrée me rattraper Ce soir: C'était du dos de cabillaud! Très bon à la poele :)

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