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16 Kg à perdre! Alimentation au jour le jour, dukan, régime

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Questions/réponses et astuces

Je prend du poids plutot qu'en perdre / Je viens de commencer le régime, et je ne perd rien. Les raisons possibles: -Vous ne mangez pas vos sons, -Vous ne buvez pas 1,5L d'eau par jour,-Vous faites des écarts-Vous ne mangez pas assez (il faut manger au...

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