palets

Palets de sardines

1cs, carre, maizena, palets, sardines

Par Memo

Palets de sardines Il vous faut: 2 boites de sardines au naturel,du gryuère rapé,1 oeuf,1cS de maïzena,1 échalotte émincée,1 carré frais, De la ciboulette Vous melangez tout!, et vous etalez de petits palets dans une poêle anti adhésive, faites cuire...

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Des palets de sardines!

bien, bon, palets, sardine

Par Memo

Après les palets de thon, j'ai décidé de me faire des palets de sardine, parce que la sardine, c'est trop bon! Et bien le résultat est pas mal! On pourrait même, en en faisant des boulettes, les servir avec des cure-dents à l'apéro! La recette

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Palets de thon

environ, minutes, palets, poele, thon

Par Memo

Palets de thon Il vous faut: 1 boite de thon au naturel, du gryuère allégé (environ 50g)2cS de Maïzena2 oeufs, De la cibouletteOption: un peu d'oignon Vous mélangez tous les ingrédients, puis dans une poêle anti-adhésive, vous prenez des cuillères à soupe...

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Palets de thon, poil au menton!

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Par Memo

Coucou tout le monde! J'espère que votre régime se passe bien :) Pour ma part, ça y est, je m'y suis enfin remise à fond (en m'accordant de manger normalement aux invitations), oui parce que j'ai arreté un moment, et c'est très très dur de m'y remettre...

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