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16 Kg à perdre! Alimentation au jour le jour, dukan, régime

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pizza

Pizza au boeuf

Pizza au boeuf

Pizza au boeuf Pour deux pizzas: Du boeuf haché (la quantité, c'est vous qui voyez, j'ai pris un steak haché environ pour chaque)De la pate (recette 2 pancake)De la sauce tomate,Du gruyère allégé,De les champignons de ParisUn demi oignon. Facile!Faites...

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Pizza au saumon

Pizza au saumon

Pizza au saumon Attention, vu les tolerés, n'en manger qu'une/jour Pour deux pizzas: Du saumon fumé (la quantité, c'est vous qui voyez)De la pate (recette 2 pancake)De la sauce tomate,Du gruyère allégé,De la crème fraïche 3%De l'aneth ou de la ciboulette...

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