avoine

Les pancakes

1cs, avoine, lait, pancakes, recette

Par Memo

Les pancakes Alors! J'ai tenté la première recette avec seulement deux cuillères d'avoine, et une autre avec la ration de son journalière. Ils sont vraiment exellent! Recette 1, environ 6-7 pancakes 2 cS de son d'avoine,1 oeuf, 1 petit suisse,1cS bombée...

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Les sons

action, aliment, avoine, cuilleres, soupe

Par Memo

Son d'avoine Quelles sont les vertus du son d’avoine ? C’est l’aliment qui, à mon avis, a le plus d’incidence sur le poids et la facilitation du régime.D’abord, c’est un aliment qui gonfle au contact de l’eau et de tout liquide et qui va prendre 20 à...

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Pain de mie

avoine, mie, oeufs, pain, suisses

Par Memo

Pain de mie Il faut: Deux petits suisses, 3 cS de son d'avoine, 2 oeufs, 1 cC de levure. Mélangez tout ça, et hop au micro onde pour 5 minutes :)Pratique pour les mouillettes

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