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16 Kg à perdre! Alimentation au jour le jour, dukan, régime

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ciboulette

Jour 1: Phase d'attaque

Jour 1: Phase d'attaque

On y va!Le blog est fait, il me restera à le personnaliser, à créer les catégories, enfin j'ai tout plein d'idées! Je mesure 1m71 pour actuellement 78 kilos, et un poid maximum de 84. C'est parti pour plusieurs mois de régime. Ce matin: Un café: et oui...

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Cake aux crevettes

Cake aux crevettes

Cake aux crevettes Il vous faut: 2 cS de FB 0%,1/2 sachet de levure,2cS de maïzena,3 oeufs,20 crevettes,2 carré frais, De la ciboulette, et du paprika. J'ai tout mélangé ensemble, et ajouté les crevettes entières en dernier. Vous pouvez les mixer si vous...

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