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Par Memo dans Phase de croisière le 24 Novembre 2009 à 00:58Ce matin: Un café, un yaourt Ce midi: Du pain (celui en machine à pain), avec des sardines au naturel. Ce soir: Deux crèpes dudu (voir crêpes au saumon dans les recettes salées) au jambon, et deux au saumon (j'avais vraiment très faim ^^)
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Par Memo dans Toutes les recettes en vrac le 22 Novembre 2009 à 19:20Crêpes au saumon J'ai pris la recette ici , Ingrédients (pour 6-7 crêpes) : - 3 oeufs + 2 blancs d'oeufs - 10 grosses cuillères à soupe de lait écrémé en poudre - 1 cuillère à soupe de lait écrémé Pour une recette sucrée : - Ajouter du canderel Préparation :...
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Par Memo dans Toutes les recettes en vrac le 12 Novembre 2009 à 18:19Crêpes au dutella Il faut que je vous avoue que j'ai fais les crèpes au pif! Je sais que j'ai mis environ 1/4 de litre de lait, deux oeufs, au moins 4 cuillère de maïzena, j'ai regardé si la pate n'était pas trop liquide, et hop dans la crépière! Pour le dutella: Mélangez...
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J'ai 16 kilos en trop par rapport à mon poid idéal, je fais donc ce blog, pour une raison peu originale, me motiver, et pour partager avec vous pendant quelques mois, mon alimentation dukan.
Un petit commentaire, ça fait toujours plaisir
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