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16 Kg à perdre! Alimentation au jour le jour, dukan, régime

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muffin

Muffin au fromage

Muffin au fromage

Muffin au fromage Il vous faut: 2cS de maïzena2cC de levure3 petits suissesDu fromage bridélight (soit des portions, coupées en deux, soit un fromage de ce type)2 oeufs2cS de son d'avoine1cS de son de blé. Préchauffez votre four à 180°Vous mélangez tous...

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Un muffin et du Fromage = un Fromfin!

Un muffin et du Fromage = un Fromfin!

J'ai vu la recette de La miss sur son blog il y a très longtemps. Et ce soir j'ai eu envie d'une truc bien bourratif, qui me fasse pas sentir la faim. ^^ Et du coup je m'en suis inspiré pour faire les miens, la texture m'a carrément étonné à la sortie...

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Muffin choco à ma façon

Muffin choco à ma façon

Muffin choco à ma façon Plus de photo ici Voilà comment j'ai procédé: J'ai mixé:3 jaunes d'oeufs,3 cS de son de blé, et 3 de son d'avoine,3 grosses cS de Fromage blanc 0%,1 grande cS de cacao 100%,3 cS de lait écrémé,1 cC de levure (Le prochain coup j'en...

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Muffin au poulet à ma façon

Muffin au poulet à ma façon

Pour 8-12 de ces jolis muffins! Mixez ensemble: 3 oeufs,3 grosses cuillères de Fromage blanc 0%,Deux sachets de dés de poulet,2 carrés frais 0%,2 cuillières à café de levure,2 cuillères à soupe de lait écrémé,De la ciboulette, du poivre. Evitez de saler,...

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