Il va falloir que je m'achète un metre de couturière m'enfin voilà: Lundi 21/09/09 :78kg Samedi 26/09/09:76,5 Soit -1,5 kg Bon début :)
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Jour 8 J'ai oublié de noter un jour, je ne sais pas où il est passé, ce que je sais, c'est que j'ai fais des muffins le soir! Ici! Jour 9 Ce matin : CaféFromage Blanc + tartelette ratés Ce midi: 5 tranche de viande des grisons et des roulés au blanc de...
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Ce matin: Un caféUne tartelette, je ne vous donne pas la recette car elles sont ratées, donc melangée avec du fromage blanc et de l'aspartam, un bon petit dej. Ce midi: Des concombre/carré frais/oeuf brouillésCrevettes sautées au sojà Ce soir: Moules...
Lire la suitePremier jour, je pensais me ruer sur les légumes... Et beh journée chargée, donc pas le temps de faire quelque chose de fameux. Ce matin: Reste du gateau de phase d'attaque-fromage blanc 0% Ce midi: Roulés de jambon-carré frais-ciboulette, un steak et...
Lire la suiteWAOUUUUU!!!! Grosse surprise ce matin, et grosse dose de joie et bonne humeur, moi qui me disais : "ouais bof, les résultats de la phase d'attaque.... " Et la, la balance me marque 76,5 huhu!!! donc -1.5k, en 5 jours, je suis super contente, et en plus...
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Ce matin: Un café Ce midi: Oeufs brouillés (2), et 2 tranche de suamon fumé (2 tranches minuscules...) Des anneaux d'encornet (je crois que c'est ça) avec un oignon. Très bon! Et deux yaourt en dessert. Le soir: Un magnifique pavé de saumon !Et de la...
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Alors poid sur la balance ce matin: 77,5, -500g, avec tout ce que j'avais mangé la veille, je dois dire que j'étais impréssionnée, esperons que celà continu dans ce sens! Alors ce matin: Un café, et un taillefine 0%. Ce midi:Point très original, comme...
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