Ce matin:
Un thé,
3 muffins

(Je carbure au thé vert-menthe en ce moment)

Ce midi:
Le reste de cake au saumon d'hier avec un peu de FB melangé à du safran.

Ce soir:
Un cake au poulet!
(ENCORE UN CAKE!!! bawi, je suis en phase cake ^^)

Ce matin bonne nouvelle! 74,2 sur la balance :)

Je suis en période cake, j'ai des phases bouffe comme ça, ou ej vais manger des yaourts sans arrêt, ou boire du café, du thé, faire de la viande, des omelettes...

bon bah là c'est les cakes! Comme j'ai trouvé ma recette de base gagnante pour les faire, je ne change que la "farce".
Bon par contre je vais avoir du mal à poster ce week end, mais j'essayerais!

Ce matin:
Un café, trois muffin dukan
Voici la photo du jour 31 :)

Promis aussi, je mettrais la recette!

Ce midi:
Le reste du cake au thon et jambon d'hier.
Deux yaourts 0%

Ce soir:
3 batons de surimi, deux tranche de jambon blanc
La moitié d'un cake au saumon

Ce matin:
un café

Ce midi:
Deux steaks hachés
2 carré frais,
1 yaourt 0%

Ce soir:
Un cake au thon jambon! je l'aime tellement que je pourrais en manger tous les jours
3 muffin dukans. Plus de batteries sur l'appareil photo, je la mettrais plus tard :p )
Pour avoir ma dose de son!

Ce matin:
3 petits flamby de la veille

Ce midi
Une omelette au jambon et carré frais, avec une salade de concombre et de tomates.
7 tranches de viande des grisons
1 yaourt.
Ce soir:
Pas faim
Du boeuf (paaaaaas bon du touuuuut)
Et 4 yaourts avec 1 cuillères de chocolat 100%

Ce matin:
Un café, un yaourt 0%

Ce midi:
Une omelette avec des dés de jambon et 2 carrés frais.

Ce soir:

Ce soir!
J'ai eu le temps de préparer à manger en rentrant des courses avec tout plein d'idées :)
Je me suis acheté des tranches de boeufs pour carpaccio toutes faites

Evidement je n'ai pas mis la sauce qui va avec (huile d'olive et compagnie...)
Donc j'ai ajouté un carré frais, et assaisoné, et versé un peu de jus de citron et de vinaigre balsamique,
C'était très très bon .

Je les ai accompagné avec des chips.
HEIN? DES CHIPS??? mais t'es au régime t'es MALADE OU QUOI!!!!

Du caaaaalme! Je me suis fait des chips de.... Bettrave!
Alors oui, on a aps le droit à la bettrave à tous les repas, et en plus à la base, je déteste ça, donc ça tombait bien....

Mais là, je vous laisse voir le résultat de ces belles chips :)

Et voici la recette!

Et en dessert...
Et bah en dessert, j'ai voulu retenter un flan...
J'aime pas trop ça non plus, mais je voulais un dessert qui soit un vrai dessert...mon premier essai, j'ai faillis jeter la casserole, j'en avais jamais fait, et ça a tout attaché au fond!

Alors j'ai fais quelques recherches, et puis comme d'hab, à la fin je me suis dis, bon bah allez, on va faire au feeling

Enfin bref, c'était une réussite totale! J'étais super fière de moi, et mon ami a même dis: "ouais c'est bon... pour un flan" héhé.

Hop! Voici les petits flans chocolat à ma façon!

C'est marrant mais quand je vois les photos, il me fond pas envie
Pourtant promis, ils sont très bon! A vous de voir ^^.
Bon ap!!