Crêpes au saumon

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Par Memo

Crêpes au saumon J'ai pris la recette ici, Ingrédients (pour 6-7 crêpes) : - 3 oeufs + 2 blancs d'oeufs- 10 grosses cuillères à soupe de lait écrémé en poudre- 1 cuillère à soupe de lait écrémé Pour une recette sucrée : - Ajouter du canderel Préparation...

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Jour 62, phase de croisière, PP

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Par Memo

Ce matin: De tranche de pain dudu, avec du dutella, et un café Ce midi: C'était ce matin ^^, je me suis levée trop tard et j'ai préféré manger sucré au reveil Ce soir: Deux steak hachés (ils avaient le goût de steak de cantine )Avec du thon chauffé à...

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Jour 61, phase de croisière, PP

croisiere, jour, phase

Par Memo

Ce matin: Deux yaourts, Un café Ce midi Une bouille d'oeuf brouillés, alumettes de jambon, oignons Ce soir: Alors la les filles.... J'ai fais du PAIN à la Map dudu!J'en avais voir de voir ma machine à pain ne pas fonctionner! Un vrai pain, la recette...

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Jour 60, phase de croisière, PP

croisiere, jour, phase

Par Memo

Ce matin: Un café Ce midi: Deux crêpes au saumon! (SANS SONS) Super bon!!! Ce soir: Une glace menthe à l'eau Deux tranches de jambon blanc de poulet

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Jour 59, phase de croisière, PL

croisiere, jour, phase

Par Memo

Ce matin: Un caféUn yaourt taillefine chocolat 0,9% Ce midi: De la mache, Avec un sauté de dinde (il y a deux beau filets là), avec de l'oignon, moutarde et ketchup allégé. Ce soir: Une pizza au boeuf!

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Glace au yaourt au chocolat

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Par Memo

Glace au yaourt au chocolat Il vous faut: Deux petits suisses,1 yaourt taillefine chocolat 0,9% (toléré)Du Canderel. Mélangez tout ensemble, puis mettre la préparation dans un bac, ou comme je l'ai fait, dans un pot à petit suisse, je vous préviens, c'est...

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Champignons à la crème

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Par Memo

Champignons à la crème Facile! Pour les quantités, c'est vous qui voyez, Des champignons de Paris en tout petits morceaux, de l'oignon en petit morceaux que l'on fait revenir à la poêle, ajoutez de la ciboulette et assaisonnez comme vous le souhaitez....

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Purée de sons

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Par Memo

Purée de sons Il vous faut: 1/2 bouillon de volaille, ou de légume, boeuf... dégraissé (ou 1/4 si vous ne voulez pas que ce soit trop fort)De l'eauVotre dose journalière de son. Mettez de l'eau dans un bol, avec votre moitié de bouillon cube. NE remplissez...

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Courgette rapée

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Par Memo

Courgette rapée Je la met en recette pour ne pas la perdre, mais c'est vraiment juste pour l'idée!On prend une courgette, qu'on épluche avec un économe, Et ensuite... Bah on epluche le reste pareil, en lanière. Ensuite assaisonnez à votre goût, je met...

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Pizza au boeuf

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Par Memo

Pizza au boeuf Pour deux pizzas: Du boeuf haché (la quantité, c'est vous qui voyez, j'ai pris un steak haché environ pour chaque)De la pate (recette 2 pancake)De la sauce tomate,Du gruyère allégé,De les champignons de ParisUn demi oignon. Facile!Faites...

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