Jour 34, phase de croisière, PP

croisiere, jour, midi, moitie, phase

Par Memo

Ce matin: Un café,3 muffin dukan Ce midi: La moitié du cake au poulet d'hier,un peu de ketchup allégé.Un yaourt 0% Ce soir: Pierrade avec les parents Dinde et boeuf, avec un coca 0%

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Jour 33: Phase de croisière, PP

cake, croisiere, jour, moment, phase

Par Memo

Ce matin: Un thé, 3 muffins (Je carbure au thé vert-menthe en ce moment) Ce midi: Le reste de cake au saumon d'hier avec un peu de FB melangé à du safran. Ce soir: Un cake au poulet!(ENCORE UN CAKE!!! bawi, je suis en phase cake ^^)

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Jour 32: Phase de croisière, PP

cake, jambon, jour, recette, vais

Par Memo

Ce matin bonne nouvelle! 74,2 sur la balance :) Je suis en période cake, j'ai des phases bouffe comme ça, ou ej vais manger des yaourts sans arrêt, ou boire du café, du thé, faire de la viande, des omelettes... bon bah là c'est les cakes! Comme j'ai trouvé...

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Jour 31: Phase de croisière, PP

carre, croisiere, frais, jour, phase

Par Memo

Ce matin: un café Ce midi: Deux steaks hachés2 carré frais, 1 yaourt 0% Ce soir: Un cake au thon jambon! je l'aime tellement que je pourrais en manger tous les jours 3 muffin dukans. Plus de batteries sur l'appareil photo, je la mettrais plus tard :p...

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Jour 30, phase de croisière, PL

carre, croisiere, jambon, jour, phase

Par Memo

Ce matin: 3 petits flamby de la veille Ce midi Une omelette au jambon et carré frais, avec une salade de concombre et de tomates.7 tranches de viande des grisons1 yaourt. Ce soir: Pas faim Du boeuf (paaaaaas bon du touuuuut)Et 4 yaourts avec 1 cuillères...

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Petits flans chocolat à ma façon

chocolat, facon, flans, gelatine, petits

Par Memo

Petits flans chocolat à ma façon Ce sont de toute petits flans! j'ai un moule exprès :) Pour environ 12 mini flans:Encore une fois j'ai mis au feeling, donc je vous laisse ajuster ^^. Ingrédients! 2 cS maïzena1 cS de chocolat 100%3 jaunes d'oeuf1 verre...

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Chips de bettraves

bettraves, chips, four, heures, pouvez

Par Memo

Chips de bettraves J'ai pris une seule bettrave. Préchauffez votre four à 180.Lavez la et enlevez la peau. Prenez un économe et rapez de très fines tranches.Posez les sur du papier cuisson (qui sera déjà sur la plaque). Essayez de mettre la plaque assez...

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Jour 29, phase de croisière, PL

bon, chips, dessert, dis, flan

Par Memo

Ce matin: Un café, un yaourt 0% Ce midi: Une omelette avec des dés de jambon et 2 carrés frais. Ce soir: Ce soir! J'ai eu le temps de préparer à manger en rentrant des courses avec tout plein d'idées :)Je me suis acheté des tranches de boeufs pour carpaccio...

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Jour 28, phase de croisière, PL

croisiere, hier, jour, phase, yaourt

Par Memo

Pas chez moi de la journée! Donc pas de photo... Ce matin: Un yaourt + un café Ce midi: 3 tranches de jambon dégraissé, 1 Oeuf dur,salade de concombre et de tomate, Salade au vinaigre balsamique. Ce soir: 3 baton de surimi, le reste du pain au saumon...

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Jour 27, phase de croisière PL

croisiere, jour, phase, soir, steaks

Par Memo

Ce matin: Un café Ce midi: Une omelettes et deux steaksUn yaourt 0% Ce soir: Pain dudu, carré frais, saumon.(plus gros que ça mais j'ai tout mangé avant de faire la photo ^^) Et un gateau, qui a l'air bon, mais pas terrible, donc encore une fois je ne...

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