Bateaux de concombres au carré frais

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Par Memo

Bateaux de concombres au carré frais J'avais la chance d'avoir des concombres du jardin de mes parents (Merci Merci!!) Il faut: Un demi concombre,Deux tranches de saumon fumé,Deux carrés fraits,De la ciboulette, Sel et poivre. Prenez un concombre, coupez...

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Jour 16, Phase de croisière, PL

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Par Memo

Ce matin: Un café, un yaourt 0% Ce midi: Deux bateaux de concombres au carré frais, 3-4 tranches de viande des grisons, une poélée d'oignons, un oeuf au plat et de steak de volaille.( Mais non c'est pas enorme ) Ce soir: Une espèce de flan/cakes au jambon...

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Pain à hamburger

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Par Memo

Pain à hamburger La base, c'est la recette du Docteur Dukan. Mais voyons plutot: Il vous faudra:2 cS de son d'avoine, 1cS de son de blé,2 oeufs,3cS de fromage blanc1/2 sachet de levure,Une assiettre creuse, mais pas trop ^^. Pour ce pain, c'est très simple,...

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Hamburger à la viande des grisons

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Par Memo

Hamburger à la viande des grisons Pour cet hamburger, j'ai eu besoin de :1 steak (j'avais pris de la viande hachée que j'ai mise en boule et applatie)2 carré frais,1 oeuf ,2 lamelles d'oignons,2 tranches de viandes des grisons,2 tranche de pain à hamburger....

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Hamburger à l'oeuf au plat

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Par Memo

Hamburger à l'oeuf au plat Pour cet hamburger, j'ai eu besoin de :1 steak (j'avais pris de la viande hachée que j'ai mise en boule et applatie)2 carré frais,1 oeuf ,2 lamelles d'oignons,2 tranche de pain à hamburger,1cC ketchup allégé. Pour le pain Suivez...

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Jour 15, phase de croisière, PP

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Par Memo

Ce matin: Un café: Ce midi: Ce midi pique nique! Je me suis fait des dips de thon, avec 2 oeufs, 2 tranches de saumon, 2 tranche de blanc de poulet, et 3 batonnets de surimi :) Le soir: HAHA!! Deux hamburgers !Suuuuuper bon! Je vous donne les recettes...

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Jour 14, phase de croisière, PP

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Par Memo

Ce matin: Un café & mes 6 derniers muffins! Ce midi: J'ai sauté le repas... HAN PAS BIEN! Oui mais je suis allée à un vide grenier avec une coupiiine! Donc je suis rentrée me rattraper Ce soir: C'était du dos de cabillaud! Très bon à la poele :)

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Brochettes saucées au four

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Par Memo

Brochettes saucées au four Pour ces brochettes, j'ai pris un reste de viande de boeuf (c'était un énorme bloc pour fondue à la base) que mon homme avait coupé en fines tranches. J'ai donc coupé très très grossièrement 1 oignon, et reservé la moitié. Enrouler...

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Index des accompagnements

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Par Memo

Champigons de Paris à la crème Courgette rapée Gnocchis dukan Muffins courgettes-champignons Pôelée de poivrons Purée de sons Rostis de Céleri Semoule de chou fleur

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Jour 13, phase de croisière, PP

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Par Memo

Ce matin: Un café, et des muffins d'hier. Ce midi: Déjeunez chez la belle famille! Mais j'ai tenu la pp. 3 steaksUn caféCraquage: une tomate cerise, 3 cS de faiselle pas à 0% Ce soir: J'avais des reste de boeufs coupés fin, de la pierrade d'hier soir,...

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