750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

16 Kg à perdre! Alimentation au jour le jour, dukan, régime

Publicité

Premier écart

Mes parents habitent à 600 km de chez moi, je suis une petite jeunette qui est partie presque du jour au lendemain de chez elle. C'est à partir de là que j'ai pris du poids. Ma moman m'empêchait de grignoter, de faire des excès, et la cuisine était variée....

Lire la suite
Publicité

Premières photos

Premières photos

Je n'ai pas de photos de moi à 84 kg....J'en ai une vers les 80 mais je suis vraiment affreuse, donc je n'ose pas Voici les premières:La première à 78kg, la seconde à 73,5 kg

Lire la suite

Sauce Béchamel

Sauce Béchamel

Sauce Béchamel Il vous faut: 2cS de maizena Environ 1/2L de lait écremé, De la muscade, du sel, du poivre1 oeuf (facultatif). Mélangez la maïzena et le lait, et faites chauffer dans une casserole. Mélangez avec une cuillère en bois, Quand la sauce commence...

Lire la suite

Index des sauces!

Index des sauces!

Sauce Béchamel Sauce pour sandwitch

Lire la suite
Publicité

Gratin de boeuf au choux fleur

Gratin de boeuf au choux fleur

Gratin de boeuf au choux fleur Il vous faut: (vous choissiez les quantités, fonction de ce que vous désirez manger!)De la béchamel,1 petit choux fleur,De la viande de boeuf hachée,Une boite de tomate fraiche (en jus hein ^^)Du gryuère allégé Posez votre...

Lire la suite

Sauce pour sandwitch

Sauce pour sandwitch

Sauce pour sandwitch Il vous faut: 2-3 carré frais,2cS de fromage blanc (pas trop remplies)De la ciboulette,Du paprika, sel et poivre Mélangez les ingrédients, et Hop c'est prêt!

Lire la suite

Pain bagnat au poulet

Pain bagnat au poulet

pain bagnat au poulet Alors, c'est vraiment trop simple! Vous prenez un bol, assez large mais pas trop, et surtout rond!Et vous faites dedans la recette du pain de mie. Coupez le en deux je sais pas vous dire si c'est dans le sens de la longeur ou de...

Lire la suite

Jour 39, Phase de croisière, PL

Jour 39, Phase de croisière, PL

Ce matin: Des petits biscuit pour le thé Un théUn yaourt taillefine chocolat 0,9% Ce midi: HAHAAAAAAAAAAAAAAA! ce midi je rentre, et je vois mon homme dans la cuisine en train de dépiauter le poulet roti de la veille . Parce que j'avais dis que je me...

Lire la suite
Publicité

P'tits biscuits pour le thé

P'tits biscuits pour le thé

P'tits biscuits pour le thé Il vous faut: 2 petits suisses,2 cS de maïzena,2 oeufs,2cC de levure2cS de son de blé4cS de son d'avoine4 cS de Canderel Vous mélangez, et vous déposez la pate en petits tas sur du papier sufurisé, je les avais mis dans de...

Lire la suite

Poulet rôti aux oignons

Poulet rôti aux oignons

Poulet rôti aux oignons Trooooop facile! Prenez un plat allant au four, pouvant contenir votre poulet!Y mettre de l'eau, pas trop, mais assez pour pouvoir saucer! Coupez un oignon en petit morceaux, et mettez les dans l'eau.Déposez votre poulet. Ajoutez...

Lire la suite